Categorie: Nutrienţi

  • Vitamina C şi excipienţii

    Vitamina C, ca supliment alimentar, este importantă în menţinerea sănătăţii, doar că… nu vine singură. De multe ori suntem nevoiţi să luăm vitamina C drajeuri, mai ales în cazul în care ne îmbolnăvim. Ne ducem cuminţei la farmacie, cumpărăm şi sugem liniştiţi comprimatul, eventual fără să citim şi eticheta. De ce am citi-o?! Doar toata […]

  • Rodia – fructul minune?

    Auzim deseori de fructe miraculoase şi de beneficiile pe care le aduc sănăţaţii. Este şi cazul rodiei care a intrat în atenţia cercetătorilor. Aceste fructe au multe beneficii‬ asupra sănătăţii conform studiilor efectuate: regenerează celulele şi încetinesc îmbătrânirea. Rodiile conțin o canitate uriașă de antioxidanți, de 3 ori mai mulţi decât vinul roşu sau ceaiul […]